YOga Sweet

不調･姿勢の改善を

実感できるヨガ

毎日、肩こり、首こり、腰痛

疲れが取れない…

最近、痩せにくい、お腹ぽっこりなど…

整体･マッサージに通ってもすぐ戻る

ストレッチ、ヨガしても余計に凝ったり疲れたり…

ダイエットしてきたけど…

思うように結果がついてこない。

このまま、歳を重ねていく

自信の持てない自分にサヨナラしましょう！

さあ、未来の自分のために

カラダの使い方･癖をリセットして

カラダも心もしなやかで軸のある軽～い

自分になりましょう！

News

2026年2月からご新規様募集再開します。

大切にしていること

ヨガ初心者から安心して参加できる内容です。

少人数制で周りを気にせず身体を動かせます。

アットホームな空間で心地良い安心して通えるスタジオ。

たまにレッスン後に看板犬（スタンダードプールとシュナウザー）がご挨拶するかも！

インストラクター

40代からの女性の身体の変化や更年期などの様々な経験を生かし

身体の土台から整える（骨格から）レッスンをお伝えします。

歳を重ねることが楽しみになる！軽く動ける！

皆様の可能性を引き出します。

コツコツ続けていると身体･ココロ･姿勢が整います。

お客様の声

• 痛みが少なくなりました。体が疲れてると感じることも少なくなり、動きがスムーズになりました。レッスン後は、体も軽く、気分もよいです。ボデイラインも、少しおばさんではなくなったかも。
• 最初の目的の自律神経が整いました 毎回通うのが楽しみです　医者にも通わず済み不調もなくなりました　ウエストや体重も減り　身体への意識もかなり変わりました　レッスンの成果はかなり出てます　 いつも丁寧なレッスンありがとうございます
• 腰の痛みが軽減しました。又、レッスンの後は体が軽く感じてシャンとした気になります。１日の中で少しでも正しい姿勢などを気にして生活出来る様になりました。

初めての方･お問い合わせは公式LINEよりお待ちしています。