Yoga Sweet
メニュー・料金について
STUDIO
GROUP
LESSON
スタジオグループレッスン
Yoga Sweetのスタジオグループレッスンは
真似をするだけのヨガではなく
しっかり自分のカラダ骨を感じながら動いていきます。
1回60分～75分、最大5名の少人数制クラス。
お一人おひとりカラダや可動域などにあわせ
正しいポジションをお伝えしていきます。
ヨガ初めての方
40代からのカラダづくりをしたい方に寄り添ったレッスンを心がけています。
CONTENTS
クラス
体型Resetフローヨガ
週ごとにアプローチする
場所を変えてレッスン
しています。
毎週レッスンを
受けていただくことで
骨格が整い美しく
正しい姿勢になります。
呼吸・リズムに合わせ
動くことで
ホルモンバランス、自律神経を整えます。
レッスンの最後は
正しい姿勢
（立体的にカラダを動かす）で有酸素やウォーキングが入ります。
インナーとアウターを
バランスよく使います。
毎週受けていただくことで効率的に効果を感じることができます。
エイジレスヨガ
週ごとに
部位を変えてレッスンしています。
日常で凝り固まった
カラダ、歪みを整え
カラダを痛めないヨガ、
正しくポーズをとっていくことができるようになります。
PLAN
料金プラン
入会金 ￥8,000（税込）
初回レッスン当日入会で入会金50％OFF
月4回コース ￥8,800（税込）
月3回コース ￥7,500（税込）
都度払い ￥3,000（税込）
レッスンのご予約お問い合わせはLINEかお問い合わせフォームよりご連絡ください。
レッスンスケジュールは月末または月初めに更新します。
ご確認ください。
