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1回75分のマンツーマンレッスン。

お一人おひとりのカラダの不調やお悩みを事前にお伺いしてメニューをお作りします。

カラダの動かし方、使い方、骨格から整え根本からカラダを変えていきます。

初心者さん、姿勢を整えたい、不調を改善したい、痩せたいなど･･･

あなたのためだけのレッスンです。

LESSON

パーソナルレッスンの流れ

ヒアリング

カラダの不調やお悩み、どんなカラダになりたいか

ご要望など事前アンケートでお伺いします。

メニューのご提案

アンケートと現在のカラダの状況であなたのためだけのメニューをご提案させていただきます。

美しく、軽く動きやすいカラダに整えていきましょう！

ホームワーク

日常の癖で今のカラダになっています。

悪姿勢でいると脳はその姿勢を良い姿勢だと勘違いしています。

レッスンで行ったことを意識して過ごしていただく簡単な方法をお伝えさせていただきます。

一緒に理想のカラダになりましょう！

PLAN

料金プラン

入会金　　　　　　　　￥8,000（税込）

初回レッスン当日入会で入会金50％OFF

1レッスン　　　　　　　　　￥6,000

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